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Wer entspannt in das neue Jahr starten möchte, ist bei den neuen Kursen im Lindenbad gut aufgehoben. Demnächst beginnen ein Qi Gong-Kurs sowie ein Kurs zur Progressiven Muskelrelaxation. Termine für beide Kurse werden noch bekannt gegeben. Voranmeldungen sind bereits möglich. Kurz erklärt: Qi Gong ist eine chinesische Methode von Bewegungs- und Atemübungen sowie Meditation. Diese Übungen sollen die Lebensenergie vermehren und zum Fließen bringen, die Gesundheit fördern und auch das seelische Gleichgewicht stärken. Progressive Muskelrelaxation ist ein Entspannungsverfahren nach Edmund Jacobson, bei dem durch willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Kursanmeldungen werden ab sofort telefonisch unter 03928 7055-77 entgegengenommen. Alternativ können alle aktuellen Kurse auch im Internet  unter www.solepark.de eingesehen werden. Dort ist auch eine Online-Anmeldung möglich.

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News veröffentlicht am 24.01.2019

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